Patní ostruhy

K vytvoření ostruhy na patní kosti dochází při vyčerpání energie ledvin. Ledviny souvisejí s termoregulací těla a potřebují přiměřěné teplo.

Patní ostruhu odstraníte následující procedurou, kterou musíte opakovat 3 týdny denně. V troubě ohřejete na plechu větší množství mořské soli na teplotu cca 55 °C. Teplou sůl nasypete do hlubšího umývadla a zahrabete si do ní chodidla. Nohy vyndáte, když sůl vychladne. Sůl používáte opakovaně.

Rovněž lze patní ostruhu ovlivnit moxováním 20 min. po dobu několika týdnů alespoň ob den.